برنامه غذایی
تصمیم گرفتم یه آرشیو روزانه از مواد غذایی که در طول روز میخوری درست کنم ....با روز گذشته شروع میکنم و سعی میکنم اگر شد هر رور اگر نه هر چند روز یکبار آپ کنم ولی مال همه روزا رو بزارم : دو شنبه 22 اسفند 1391: ساعت 12:40 ----> 12 قاشق سوپ آبکی تقریبا یه پیاله ماست خوری کوچک ساعت 1:40 ----> شیر نمیدونم چقدر ولی کلا شیرخوردن هات بین 2 تا ماکزیمم 5 دقیقه هست ساعت 4 ----> 40 سی سی اب سیب ساعت 5 ----> شیر ساعت 6:50 ----> شیر ساعت 9 ----> 12 قاشق سوپ آبکی ساعت 10:40 ----> شیر و خواب ساعت 11:20 بیدار شدی!!! ساعت 12:30 ----> شیر و خواب ساعت 4 و 6:30 و 10:15 تو خواب شی...